8.3 km | 00:50:00 | 06:02/km日期: 2023-01-26 16:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'11" / 06'01" / 05'59" / 05'52" / 06'01" / 05'48" / 05'48" / 05'45" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'04") | 273 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.75 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'01" | 00:13'12" |
| 3 | 05'59" | 00:19'11" |
| 4 | 05'52" | 00:25'03" |
| 5 | 06'01" | 00:31'04" |
| 6 | 05'48" | 00:36'52" |
| 7 | 05'48" | 00:42'40" |
| 8 | 05'45" | 00:48'25" |
| 8.3 | 05'51" | 00:50'01" |
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