8.9 km | 01:09:00 | 07:46/km日期: 2023-01-25 15:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 07'15" / 07'59" / 07'09" / 08'08" / 07'40" / 07'08" / 08'23" / 08'43" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'17") | 878 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'59" | 00:15'14" |
| 3 | 07'09" | 00:22'23" |
| 4 | 08'08" | 00:30'31" |
| 5 | 07'40" | 00:38'11" |
| 6 | 07'08" | 00:45'19" |
| 7 | 08'23" | 00:53'42" |
| 8 | 08'43" | 01:02'25" |
| 8.9 | 07'24" | 01:08'55" |
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