6.6 km | 00:42:25 | 06:27/km日期: 2023-01-24 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 54%
Pace: 05'55" / 06'08" / 06'05" / 06'09" / 06'46" / 07'01" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'46") | 564 / 6564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'08" | 00:12'03" |
| 3 | 06'05" | 00:18'08" |
| 4 | 06'09" | 00:24'17" |
| 5 | 06'46" | 00:31'03" |
| 6 | 07'01" | 00:38'04" |
| 6.6 | 07'42" | 00:42'25" |
展開計圈分析
留言 
