La Buris 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

La Buris 高雄
ID 247518

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5.0 km | 00:28:46 | 05:45/km

日期: 2015-11-21 21:56 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'01" / 05'26" / 05'46" / 05'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'00" (+00'36")

1002 / 1002

2

05'26"

(11'27")

05'24"

1004 / 2006

3

05'41"

(17'08")

05'43" (+00'19")

993 / 2999

4

05'55"

(23'03")

05'53" (+00'29")

1004 / 4003

5

05'43"

(28'46")

05'42" (+00'18")

1001 / 5004

11月累積里程 : 91.32 km

Adidas Adizero Takumi Ren2 累積 : 45.6 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, kevinsanity （K文）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'26"	00:11'27"
3	05'46"	00:17'13"
4	05'50"	00:23'03"
5.0	05'41"	00:28'46"

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