10.7 km | 01:03:52 | 05:57/km日期: 2015-10-27 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 06'05" / 06'05" / 06'01" / 05'52" / 05'53" / 05'52" / 05'59" / 05'59" / 06'04" / 05'54" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.38 km 
Mizuno J1GA158401 累積 :
209.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 06'01" | 00:18'11" |
| 4 | 05'52" | 00:24'03" |
| 5 | 05'53" | 00:29'56" |
| 6 | 05'52" | 00:35'48" |
| 7 | 05'59" | 00:41'47" |
| 8 | 05'59" | 00:47'46" |
| 9 | 06'04" | 00:53'50" |
| 10 | 05'54" | 00:59'44" |
| 10.7 | 05'47" | 01:03'52" |
留言 
