安東尼 2023/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

安東尼台中
ID 298575

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10.5 km | 01:06:53 | 06:22/km

日期: 2023-01-22 17:24 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'39" / 06'06" / 06'14" / 06'19" / 06'36" / 06'29" / 07'28" / 06'36" / 06'29" / 06'02" / 05'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 80.77 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2705.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'06"	00:11'45"
3	06'14"	00:17'59"
4	06'19"	00:24'18"
5	06'36"	00:30'54"
6	06'29"	00:37'23"
7	07'28"	00:44'51"
8	06'36"	00:51'27"
9	06'29"	00:57'56"
10	06'02"	01:03'58"
10.5	05'49"	01:06'54"

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朋友動態

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