5.0 km | 00:39:49 | 07:55/km日期: 2023-01-23 05:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'46" / 14'04" / 06'10" / 06'18" / 07'08" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'16" (+21'14") | 275 / 1275 |
| 3 | | 07'18" (+01'16") | 1000 / 2275 |
| 4 | | 06'19" (+00'17") | 1000 / 3275 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 4275 |
| 6 | | 07'46" (+01'44") | 753 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 14'04" | 00:20'50" |
| 3 | 06'10" | 00:27'00" |
| 4 | 06'18" | 00:33'18" |
| 5 | 07'08" | 00:40'26" |
| 5.0 | 09'47" | 00:40'43" |
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