10.1 km | 00:56:36 | 05:36/km日期: 2023-01-22 06:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'52" / 05'39" / 05'37" / 05'41" / 05'26" / 05'38" / 05'31" / 05'33" / 05'41" / 05'23" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'36" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'30" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'19" | 448 / 10104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'39" | 00:11'31" |
| 3 | 05'37" | 00:17'08" |
| 4 | 05'41" | 00:22'49" |
| 5 | 05'26" | 00:28'15" |
| 6 | 05'38" | 00:33'53" |
| 7 | 05'31" | 00:39'24" |
| 8 | 05'33" | 00:44'57" |
| 9 | 05'41" | 00:50'38" |
| 10 | 05'23" | 00:56'01" |
| 10.1 | 04'17" | 00:56'28" |
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