6.4 km | 00:40:24 | 06:16/km日期: 2023-01-22 00:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 06'30" / 05'48" / 05'30" / 05'41" / 05'59" / 07'22" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+02'44") | 434 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'48" | 00:12'18" |
| 3 | 05'30" | 00:17'48" |
| 4 | 05'41" | 00:23'29" |
| 5 | 05'59" | 00:29'28" |
| 6 | 07'22" | 00:36'50" |
| 6.4 | 03'06" | 00:38'11" |
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