9.1 km | 01:49:45 | 12:05/km日期: 2023-01-22 06:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 09'17" / 19'28" / 09'17" / 07'48" / 11'34" / 11'00" / 20'22" / 13'00" / 06'47" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'28" (+12'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'22" (+13'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'59" (+06'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'41" (+08'54") | 76 / 9076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 91.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 19'28" | 00:28'45" |
| 3 | 09'17" | 00:38'02" |
| 4 | 07'48" | 00:45'50" |
| 5 | 11'34" | 00:57'24" |
| 6 | 11'00" | 01:08'24" |
| 7 | 20'22" | 01:28'46" |
| 8 | 13'00" | 01:41'46" |
| 9 | 06'47" | 01:48'33" |
| 9.1 | 15'53" | 01:49'46" |
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