13.3 km | 01:19:38 | 05:58/km日期: 2023-01-21 06:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 05'44" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 05'48" / 05'46" / 06'03" / 05'42" / 06'30" / 10'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'43" | 00:11'39" |
| 3 | 05'45" | 00:17'24" |
| 4 | 05'47" | 00:23'11" |
| 5 | 05'44" | 00:28'55" |
| 6 | 05'54" | 00:34'49" |
| 7 | 05'48" | 00:40'37" |
| 8 | 05'45" | 00:46'22" |
| 9 | 05'48" | 00:52'10" |
| 10 | 05'46" | 00:57'56" |
| 11 | 06'03" | 01:03'59" |
| 12 | 05'42" | 01:09'41" |
| 13 | 06'30" | 01:16'11" |
| 13.3 | 10'14" | 01:19'38" |
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