8.2 km | 00:43:45 | 05:19/km日期: 2023-01-20 17:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'28" / 05'29" / 05'22" / 04'58" / 04'46" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'26") | 209 / 8209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
284.47 km 
母子鱷 蚵技（2）白 累積 :
260.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'35" | 00:11'06" |
| 3 | 05'24" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 05'29" | 00:27'27" |
| 6 | 05'22" | 00:32'49" |
| 7 | 04'58" | 00:37'47" |
| 8 | 04'46" | 00:42'33" |
| 8.2 | 05'14" | 00:43'39" |
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