4.2 km | 00:24:02 | 05:41/km日期: 2023-01-21 09:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 05'53" / 05'41" / 05'33" / 08'55" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'18") | 853 / 853 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 1853 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 2853 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3853 |
| 5 | | 05'40" (+00'07") | 369 / 4223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'41" | 00:11'34" |
| 3 | 05'33" | 00:17'07" |
| 4 | 08'55" | 00:26'02" |
| 4.2 | 05'18" | 00:27'13" |
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