10.7 km | 00:56:36 | 05:18/km日期: 2023-01-20 16:38 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 9794 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 05'15" / 05'21" / 05'28" / 05'19" / 05'17" / 05'36" / 05'19" / 05'20" / 05'15" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'10") | 1001 / 1001 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'21" (+00'17") | 1000 / 2001 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'26" (+00'22") | 1002 / 3004 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1003 / 4007 | 172 / 108 |
| 5 | | 05'19" (+00'15") | 1001 / 5009 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'34" (+00'30") | 1002 / 6011 | 172 / 104 |
| 7 | | 05'22" (+00'18") | 1002 / 7014 | 172 / 108 |
| 8 | | 05'20" (+00'16") | 1001 / 8015 | 173 / 108 |
| 9 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 9015 | 173 / 109 |
| 10 | | 05'04" | 1001 / 10017 | 174 / 112 |
| 11 | | 04'56" | 651 / 10669 | 174 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.51 km 
鱷魚牌 科技Y拖2 累積 :
272.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'21" | 00:10'36" |
| 3 | 05'28" | 00:16'04" |
| 4 | 05'19" | 00:21'23" |
| 5 | 05'17" | 00:26'40" |
| 6 | 05'36" | 00:32'16" |
| 7 | 05'19" | 00:37'35" |
| 8 | 05'20" | 00:42'55" |
| 9 | 05'15" | 00:48'10" |
| 10 | 05'05" | 00:53'15" |
| 10.7 | 05'00" | 00:56'36" |
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