10.0 km | 01:12:14 | 07:11/km日期: 2023-01-19 16:34 - 平均心率: 177 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 12904 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 52%
Pace: 08'11" / 07'26" / 07'16" / 07'27" / 07'20" / 07'27" / 06'47" / 06'54" / 07'05" / 05'54" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'10" (+02'21") | 1001 / 1001 | 166 / 73 |
| 2 | | 07'26" (+01'37") | 1000 / 2002 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'18" (+01'29") | 1002 / 3005 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'26" (+01'37") | 1000 / 4005 | 178 / 75 |
| 5 | | 07'21" (+01'32") | 1001 / 5007 | 179 / 75 |
| 6 | | 07'28" (+01'39") | 1000 / 6008 | 178 / 74 |
| 7 | | 06'50" (+01'01") | 1001 / 7009 | 182 / 79 |
| 8 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 8010 | 181 / 79 |
| 9 | | 07'08" (+01'19") | 1001 / 9011 | 178 / 78 |
| 10 | | 05'49" | 1001 / 10013 | 185 / 92 |
| 11 | | 10'04" (+04'15") | 21 / 10035 | 166 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 107.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'26" | 00:15'37" |
| 3 | 07'16" | 00:22'53" |
| 4 | 07'27" | 00:30'20" |
| 5 | 07'20" | 00:37'40" |
| 6 | 07'27" | 00:45'07" |
| 7 | 06'47" | 00:51'54" |
| 8 | 06'54" | 00:58'48" |
| 9 | 07'05" | 01:05'53" |
| 10 | 05'54" | 01:11'47" |
| 10.0 | 12'38" | 01:12'14" |
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