5.2 km | 01:13:41 | 14:04/km日期: 2023-01-11 19:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 03'06" / 07'07" / 13'04" / 02'44" / 07'05" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:28'34" (+21'46") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'06" | 00:03'06" |
| 2 | 07'07" | 00:10'13" |
| 3 | 13'04" | 00:23'17" |
| 4 | 02'44" | 00:26'01" |
| 5 | 07'05" | 00:33'06" |
| 5.2 | 16'43" | 00:37'02" |
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