13.3 km | 01:19:06 | 05:55/km日期: 2023-01-20 05:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 880 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'57" / 05'59" / 05'43" / 05'57" / 05'47" / 06'01" / 05'45" / 05'52" / 05'39" / 05'48" / 05'50" / 06'00" / 06'03" / 08'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 189.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'59" | 00:11'56" |
| 3 | 05'43" | 00:17'39" |
| 4 | 05'57" | 00:23'36" |
| 5 | 05'47" | 00:29'23" |
| 6 | 06'01" | 00:35'24" |
| 7 | 05'45" | 00:41'09" |
| 8 | 05'52" | 00:47'01" |
| 9 | 05'39" | 00:52'40" |
| 10 | 05'48" | 00:58'28" |
| 11 | 05'50" | 01:04'18" |
| 12 | 06'00" | 01:10'18" |
| 13 | 06'03" | 01:16'21" |
| 13.3 | 08'12" | 01:19'06" |
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