5.5 km | 00:30:58 | 05:36/km日期: 2023-01-18 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%
Pace: 05'40" / 05'42" / 06'02" / 05'38" / 05'37" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'06") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'36" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'36" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'20" | 699 / 5527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 06'02" | 00:17'24" |
| 4 | 05'38" | 00:23'02" |
| 5 | 05'37" | 00:28'39" |
| 5.5 | 05'05" | 00:31'20" |
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