5.0 km | 00:40:14 | 08:02/km日期: 2023-01-10 20:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 14'52" / 11'02" / 08'33" / 08'41" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'19") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 14'52" | 00:22'32" |
| 3 | 11'02" | 00:33'34" |
| 4 | 08'33" | 00:42'07" |
| 5 | 08'41" | 00:50'48" |
| 5.0 | 07'03" | 00:50'51" |
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