2.2 km | 00:38:28 | 17:20/km日期: 2023-01-14 12:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 27'19" / 16'43" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'28" (+09'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+01'28") | 218 / 2218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'19" | 00:27'19" |
| 2 | 16'43" | 00:44'02" |
| 2.2 | 14'16" | 00:47'09" |
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