8.8 km | 01:00:03 | 06:49/km日期: 2023-01-15 05:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'26" / 06'11" / 06'07" / 08'01" / 06'11" / 07'25" / 06'10" / 07'32" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+01'33") | 801 / 8801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 06'07" | 00:18'44" |
| 4 | 08'01" | 00:26'45" |
| 5 | 06'11" | 00:32'56" |
| 6 | 07'25" | 00:40'21" |
| 7 | 06'10" | 00:46'31" |
| 8 | 07'32" | 00:54'03" |
| 8.8 | 07'31" | 01:00'05" |
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