10.0 km | 00:57:20 | 05:43/km日期: 2023-01-17 05:31 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 150 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 06'12" / 05'59" / 06'07" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'30" / 05'30" / 05'35" / 05'13" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'46" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.54 km 
Asics Tartheredge 3-橘紅 累積 :
1217.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'59" | 00:12'11" |
| 3 | 06'07" | 00:18'18" |
| 4 | 05'49" | 00:24'07" |
| 5 | 05'39" | 00:29'46" |
| 6 | 05'43" | 00:35'29" |
| 7 | 05'30" | 00:40'59" |
| 8 | 05'30" | 00:46'29" |
| 9 | 05'35" | 00:52'04" |
| 10 | 05'13" | 00:57'17" |
| 10.0 | 03'20" | 00:57'20" |
20615.1 km | 
5041.9 km
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