3.0 km | 00:45:05 | 15:00/km日期: 2023-01-16 18:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 13'59" / 12'52" / 2294'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'34" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'34" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 433.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'59" | 00:13'59" |
| 2 | 12'52" | 00:26'51" |
| 3.0 | 13'40" | 00:40'37" |
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