Winson Chen 2023/01/15 訓練日誌

Winson Chen 彰化
ID 304764

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Winson Chen

11.0 km | 00:56:21 | 05:06/km

日期: 2023-01-15 12:48 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 05'17" / 04'54" / 05'11" / 05'10" / 05'03" / 04'49" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 05'38" / 05'06" / 07'30" /

1月累積里程 : 225.83 km

NB 練習鞋累積 : 740.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, 柯國偉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'54"	00:10'11"
3	05'11"	00:15'22"
4	05'10"	00:20'32"
5	05'03"	00:25'35"
6	04'49"	00:30'24"
7	04'56"	00:35'20"
8	05'00"	00:40'20"
9	05'08"	00:45'28"
10	05'38"	00:51'06"
11	05'06"	00:56'12"
11.0	06'54"	00:56'21"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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