4.9 km | 00:31:59 | 06:35/km日期: 2022-11-27 07:38 - 平均心率: 172 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 06'23" / 06'28" / 06'31" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'38") | 858 / 4858 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'23" | 00:12'26" |
| 3 | 06'28" | 00:18'54" |
| 4 | 06'31" | 00:25'25" |
| 4.9 | 07'40" | 00:32'00" |
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