8.3 km | 01:14:17 | 08:58/km日期: 2023-01-14 08:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 07'13" / 06'17" / 07'12" / 09'00" / 14'34" / 08'21" / 06'28" / 11'19" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'33" (+08'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'19" (+05'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'17" (+08'00") | 271 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'17" | 00:13'30" |
| 3 | 07'12" | 00:20'42" |
| 4 | 09'00" | 00:29'42" |
| 5 | 14'34" | 00:44'16" |
| 6 | 08'21" | 00:52'37" |
| 7 | 06'28" | 00:59'05" |
| 8 | 11'19" | 01:10'24" |
| 8.3 | 14'17" | 01:14'17" |
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