5.0 km | 00:32:04 | 06:23/km日期: 2023-01-13 19:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 06'26" / 06'12" / 06'14" / 06'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+01'05") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'26" | 00:13'07" |
| 3 | 06'12" | 00:19'19" |
| 4 | 06'14" | 00:25'33" |
| 5 | 06'24" | 00:31'57" |
| 5.0 | 07'18" | 00:32'05" |
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