10.0 km | 01:25:50 | 08:34/km日期: 2023-01-08 08:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 10'55" / 06'32" / 06'19" / 06'41" / 06'28" / 07'37" / 07'23" / 04'35" / 13'59" / 15'12" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+06'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'59" (+09'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'11" (+10'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'02" (+07'28") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 06'32" | 00:17'27" |
| 3 | 06'19" | 00:23'46" |
| 4 | 06'41" | 00:30'27" |
| 5 | 06'28" | 00:36'55" |
| 6 | 07'37" | 00:44'32" |
| 7 | 07'23" | 00:51'55" |
| 8 | 04'35" | 00:56'30" |
| 9 | 13'59" | 01:10'29" |
| 10 | 15'12" | 01:25'41" |
| 10.0 | 12'25" | 01:25'51" |
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