3.0 km | 00:28:07 | 09:22/km日期: 2023-01-09 07:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 07'24" / 09'16" / 11'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'23" (+03'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05:55'42" (+48'18") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 93.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'16" | 00:16'40" |
| 3 | 11'23" | 00:28'03" |
| 3.0 | 357'08" | 00:28'06" |
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