9.2 km | 00:57:59 | 06:16/km日期: 2015-11-17 16:23 - 總爬升: 227 m - 地點: 明志科大產業道路 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 9626 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 55%
Pace: 06'03" / 07'41" / 07'28" / 07'07" / 05'57" / 05'45" / 05'25" / 05'33" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 1004 / 1004 | 184 / 88 |
| 2 | | 07'40" (+02'16") | 1000 / 2004 | 178 / 72 |
| 3 | | 07'28" (+02'04") | 1000 / 3004 | 177 / 75 |
| 4 | | 07'04" (+01'40") | 1000 / 4005 | 175 / 80 |
| 5 | | 05'57" (+00'33") | 1001 / 5007 | 180 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'20") | 997 / 6004 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'24" | 1002 / 7007 | 183 / 100 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 992 / 7999 | 181 / 99 |
| 9 | | 06'39" (+01'15") | 443 / 8443 | 151 / 99 |
11月累積里程 :
326.18 km 
asics gt-2000*3 累積 :
801.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 07'41" | 00:13'44" |
| 3 | 07'28" | 00:21'12" |
| 4 | 07'07" | 00:28'19" |
| 5 | 05'57" | 00:34'16" |
| 6 | 05'45" | 00:40'01" |
| 7 | 05'25" | 00:45'26" |
| 8 | 05'33" | 00:50'59" |
| 8.4 | 06'45" | 00:53'59" |
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