Guligu 粥董 2023/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

Guligu 粥董高雄
ID 77739

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5.1 km | 00:35:54 | 06:59/km

日期: 2023-01-10 18:07 - 總爬升: 1457 m - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 6190 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 07'15" / 07'07" / 07'10" / 06'49" / 06'38" / 07'03" /

1月累積里程 : 59.09 km

Mizuno wave rider藍19 累積 : 504.3 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago

ricky tseng 和金賀菈說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'07"	00:14'22"
3	07'10"	00:21'32"
4	06'49"	00:28'21"
5	06'38"	00:34'59"
5.1	07'07"	00:35'54"

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