8.4 km | 00:53:54 | 06:25/km日期: 2023-01-11 05:34 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 109 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'53" / 06'21" / 06'30" / 06'26" / 06'27" / 06'14" / 06'12" / 06'22" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'21") | 380 / 8380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.77 km 
ASICS TARTHEREDGE 6(藍黃) 累積 :
2024.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'21" | 00:13'14" |
| 3 | 06'30" | 00:19'44" |
| 4 | 06'26" | 00:26'10" |
| 5 | 06'27" | 00:32'37" |
| 6 | 06'14" | 00:38'51" |
| 7 | 06'12" | 00:45'03" |
| 8 | 06'22" | 00:51'25" |
| 8.4 | 06'34" | 00:53'55" |
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