5.2 km | 00:39:13 | 07:35/km日期: 2023-01-07 09:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 07'22" / 07'22" / 07'02" / 08'14" / 08'37" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'01") | 164 / 5164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'22" | 00:14'44" |
| 3 | 07'02" | 00:21'46" |
| 4 | 08'14" | 00:30'00" |
| 5 | 08'37" | 00:38'37" |
| 5.2 | 06'52" | 00:39'45" |
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