7.2 km | 00:46:25 | 06:24/km日期: 2023-01-10 19:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 07'19" / 05'18" / 06'35" / 06'51" / 05'44" / 06'40" / 06'29" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+02'02") | 600 / 2600 |
| 4 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 3600 |
| 5 | | 07'50" (+02'33") | 600 / 4200 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 5200 |
| 7 | | 06'55" (+01'38") | 600 / 5800 |
| 8 | | 06'39" (+01'22") | 1000 / 6800 |
| 9 | | 05'50" (+00'33") | 446 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'18" | 00:12'37" |
| 3 | 06'35" | 00:19'12" |
| 4 | 06'51" | 00:26'03" |
| 5 | 05'44" | 00:31'47" |
| 6 | 06'40" | 00:38'27" |
| 7 | 06'29" | 00:44'56" |
| 7.2 | 06'01" | 00:46'25" |
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