La Buris 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

La Buris 高雄
ID 247518

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3.4 km | 00:20:40 | 05:59/km

日期: 2015-11-17 20:18 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'59" / 05'57" / 06'11" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'57" (+00'01")

990 / 990

2

06'02"

(11'56")

05'56"

1014 / 2005

3

06'06"

(18'02")

06'09" (+00'13")

990 / 2996

4

02'38"

(20'40")

05'49"

451 / 3447

11月累積里程 : 91.32 km

mizuno ware rider 18 累積 : 104.2 km

Android - Sony D6563 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'57"	00:11'56"
3	06'11"	00:18'07"
3.4	05'41"	00:20'40"

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