6.0 km | 00:32:15 | 05:21/km日期: 2015-11-05 20:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 5574 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 05'23" / 05'23" / 05'18" / 05'24" / 05'20" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'02") | 1005 / 1005 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1007 / 2013 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'22" (+00'04") | 1002 / 3015 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'18" | 1010 / 4025 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 5026 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'18" | 1003 / 6029 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.99 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'23" | 00:10'45" |
| 3 | 05'23" | 00:16'08" |
| 4 | 05'18" | 00:21'26" |
| 5 | 05'24" | 00:26'50" |
| 6 | 05'20" | 00:32'10" |
| 6.0 | 06'43" | 00:32'15" |
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