8.0 km | 00:47:55 | 05:58/km日期: 2023-01-10 18:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'33" / 06'22" / 06'27" / 06'08" / 05'48" / 06'13" / 06'18" / 04'59" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'26" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 225.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'22" | 00:11'55" |
| 3 | 06'27" | 00:18'22" |
| 4 | 06'08" | 00:24'30" |
| 5 | 05'48" | 00:30'18" |
| 6 | 06'13" | 00:36'31" |
| 7 | 06'18" | 00:42'49" |
| 8 | 04'59" | 00:47'48" |
| 8.0 | 02'46" | 00:47'50" |
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