6.4 km | 00:37:06 | 05:48/km日期: 2023-01-07 18:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'55" / 05'54" / 05'33" / 07'16" / 05'47" / 06'48" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'54" | 00:11'49" |
| 3 | 05'33" | 00:17'22" |
| 4 | 07'16" | 00:24'38" |
| 5 | 05'47" | 00:30'25" |
| 6 | 06'48" | 00:37'13" |
| 6.4 | 05'10" | 00:39'14" |
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