12.2 km | 01:16:39 | 06:18/km日期: 2023-01-04 14:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 8668 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'16" / 06'19" / 06'17" / 06'23" / 06'19" / 06'24" / 06'18" / 06'13" / 06'14" / 06'02" / 06'04" / 06'08" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'15") | 1002 / 1002 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 2003 | 142 / 110 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 1002 / 3006 | 120 / 130 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1002 / 4008 | 110 / 140 |
| 5 | | 06'24" (+00'20") | 1000 / 5009 | 105 / 147 |
| 6 | | 06'27" (+00'23") | 1001 / 6011 | 97 / 159 |
| 7 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 7012 | 98 / 160 |
| 8 | | 06'21" (+00'17") | 1001 / 8013 | 95 / 165 |
| 9 | | 06'16" (+00'12") | 1001 / 9015 | 100 / 157 |
| 10 | | 06'04" | 1002 / 10017 | 107 / 153 |
| 11 | | 06'08" (+00'04") | 1001 / 11018 | 109 / 148 |
| 12 | | 06'09" (+00'05") | 1002 / 12021 | 99 / 163 |
| 13 | | 05'52" | 133 / 12155 | 107 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 06'17" | 00:18'52" |
| 4 | 06'23" | 00:25'15" |
| 5 | 06'19" | 00:31'34" |
| 6 | 06'24" | 00:37'58" |
| 7 | 06'18" | 00:44'16" |
| 8 | 06'13" | 00:50'29" |
| 9 | 06'14" | 00:56'43" |
| 10 | 06'02" | 01:02'45" |
| 11 | 06'04" | 01:08'49" |
| 12 | 06'08" | 01:14'57" |
| 12.2 | 10'55" | 01:16'39" |
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