3.2 km | 00:37:57 | 12:02/km日期: 2023-01-04 06:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 4522 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 10'27" / 12'11" / 12'23" / 19'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" | 1000 / 1000 | 127 / 74 |
| 2 | | 12'26" (+01'53") | 1001 / 2001 | 121 / 66 |
| 3 | | 12'25" (+01'52") | 1000 / 3002 | 115 / 69 |
| 4 | | 16'35" (+06'02") | 149 / 3151 | 91 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.33 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 12'11" | 00:22'38" |
| 3 | 12'23" | 00:35'01" |
| 3.2 | 19'18" | 00:37'57" |
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