8.0 km | 00:58:42 | 07:19/km日期: 2023-01-08 08:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 08'00" / 09'25" / 07'07" / 06'44" / 06'39" / 06'30" / 08'15" / 05'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+03'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.86 km 
HOKA ONEONE M SPEEDGOAT 4 累積 :
275.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 09'25" | 00:17'25" |
| 3 | 07'07" | 00:24'32" |
| 4 | 06'44" | 00:31'16" |
| 5 | 06'39" | 00:37'55" |
| 6 | 06'30" | 00:44'25" |
| 7 | 08'15" | 00:52'40" |
| 8 | 05'58" | 00:58'38" |
| 8.0 | 06'13" | 00:58'44" |
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