6.0 km | 00:36:07 | 05:58/km日期: 2023-01-03 19:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 07'20" / 06'00" / 05'44" / 06'01" / 05'33" / 06'15" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'00" | 00:13'20" |
| 3 | 05'44" | 00:19'04" |
| 4 | 06'01" | 00:25'05" |
| 5 | 05'33" | 00:30'38" |
| 6 | 06'15" | 00:36'53" |
| 6.0 | 04'41" | 00:37'04" |
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