8.0 km | 00:46:58 | 05:50/km日期: 2023-01-07 11:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 07'07" / 05'53" / 05'19" / 05'18" / 05'37" / 05'32" / 05'26" / 06'17" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'47") | 625 / 625 |
| 2 | | 05'42" (+00'30") | 1000 / 1625 |
| 3 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 2625 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1000 / 3625 |
| 5 | | 05'12" | 643 / 4268 |
| 6 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 5268 |
| 7 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 6268 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 694 / 6963 |
| 9 | | 06'21" (+01'09") | 785 / 7749 |
| 10 | | 06'40" (+01'28") | 297 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'53" | 00:13'00" |
| 3 | 05'19" | 00:18'19" |
| 4 | 05'18" | 00:23'37" |
| 5 | 05'37" | 00:29'14" |
| 6 | 05'32" | 00:34'46" |
| 7 | 05'26" | 00:40'12" |
| 8 | 06'17" | 00:46'29" |
| 8.0 | 10'48" | 00:46'59" |
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