4.2 km | 00:31:11 | 07:28/km日期: 2023-01-06 07:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 07'46" / 07'28" / 07'25" / 07'18" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'27") | 1001 / 1001 | 171 / 75 |
| 2 | | 07'26" (+00'08") | 1002 / 2003 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'27" (+00'09") | 1000 / 3004 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'18" | 1000 / 4004 | 175 / 77 |
| 5 | | 07'03" | 165 / 4169 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'28" | 00:15'14" |
| 3 | 07'25" | 00:22'39" |
| 4 | 07'18" | 00:29'57" |
| 4.2 | 07'15" | 00:31'11" |
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