6.0 km | 00:36:47 | 06:06/km日期: 2023-01-02 09:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 493 Cal - 總步數: 6726 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 06'31" / 06'05" / 06'09" / 06'03" / 06'07" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 1000 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1002 / 2002 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 3003 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'22") | 1002 / 4005 | 184 / 89 |
| 5 | | 06'06" (+00'23") | 1001 / 5007 | 184 / 88 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6007 | 184 / 94 |
| 7 | | 05'30" | 12 / 6019 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'05" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'03" | 00:24'48" |
| 5 | 06'07" | 00:30'55" |
| 6 | 05'44" | 00:36'39" |
| 6.0 | 06'40" | 00:36'47" |
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