4.6 km | 00:34:04 | 07:21/km日期: 2023-01-08 08:07 - 平均心率: 122 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 09'24" / 05'46" / 07'40" / 08'46" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 49'37" (+43'54") | 1 / 1 |
| 3 | | 09'12" (+03'29") | 506 / 507 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 1507 |
| 5 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 2507 |
| 6 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 3507 |
| 7 | | 09'16" (+03'33") | 1000 / 4507 |
| 8 | | 14'21" (+08'38") | 125 / 4633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 342.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 05'46" | 00:15'10" |
| 3 | 07'40" | 00:22'50" |
| 4 | 08'46" | 00:31'36" |
| 4.6 | 10'12" | 00:38'04" |
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