5.2 km | 00:39:22 | 07:32/km日期: 2023-01-07 16:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 10'54" / 05'32" / 05'19" / 05'01" / 09'02" / 25'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'26" (+11'27") | 284 / 284 |
| 2 | | 05'37" (+00'38") | 1000 / 1284 |
| 3 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 2284 |
| 4 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 3284 |
| 5 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 4284 |
| 6 | | 04'59" | 229 / 4513 |
| 7 | | 17'15" (+12'16") | 705 / 5219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 244.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 05'32" | 00:16'26" |
| 3 | 05'19" | 00:21'45" |
| 4 | 05'01" | 00:26'46" |
| 5 | 09'02" | 00:35'48" |
| 5.2 | 25'57" | 00:41'29" |
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