3.4 km | 00:38:55 | 11:28/km日期: 2023-01-04 17:26 - 平均心率: 104 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 4396 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69%
Pace: 12'25" / 10'59" / 10'59" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'24" (+01'25") | 1000 / 1000 | 105 / 76 |
| 2 | | 10'59" | 1001 / 2001 | 117 / 77 |
| 3 | | 10'59" | 1001 / 3002 | 115 / 78 |
| 4 | | 11'37" (+00'38") | 387 / 3390 | 116 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 415.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 10'59" | 00:23'24" |
| 3 | 10'59" | 00:34'23" |
| 3.4 | 11'37" | 00:38'55" |
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