6.0 km | 00:30:18 | 05:02/km日期: 2023-01-07 14:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 04'53" / 04'55" / 05'11" / 05'03" / 04'45" / 04'45" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+01'07") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'55" | 00:09'48" |
| 3 | 05'11" | 00:14'59" |
| 4 | 05'03" | 00:20'02" |
| 5 | 04'45" | 00:24'47" |
| 6 | 04'45" | 00:29'32" |
| 6.0 | 05'03" | 00:29'36" |
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