6.1 km | 00:36:15 | 05:54/km日期: 2023-01-06 08:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'25" / 05'53" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 05'47" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
207.93 km 
Asics Tartheredge 3 (綠) 累積 :
1005.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'53" | 00:12'18" |
| 3 | 05'50" | 00:18'08" |
| 4 | 05'49" | 00:23'57" |
| 5 | 05'50" | 00:29'47" |
| 6 | 05'47" | 00:35'34" |
| 6.1 | 05'48" | 00:36'18" |
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